Alimentación infantil
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Una alimentación infantil adecuada durante los primeros años de vida de un niño es necesaria para garantizar un buen crecimiento físico y desarrollo intelectual (habilidad para pensar, aprender y comunicarse con los demás). Una alimentación irregular durante la infancia puede predisponer al niño a desarrollar problemas de sobrepeso y obesidad, y en ocasiones determinadas enfermedades cardiovasculares. Las recomendaciones médicas para una correcta alimentación infantil se basan en la ingesta de cinco verduras y frutas al día, no abusar de las grasas y controlar el consumo de golosinas y bebidas azucaradas, todo esto acompañado de una rutina de practica regular de ejercicio.
