Dieta para niños
Especialistas que pueden atender este definición
La nutrición infantil debe ser una dieta equilibrada, con 5 comidas diarias con la presencia de productos frescos y variados (leche, legumbres, carne), con la ingesta de harinas integrales no refinadas y cereales, el plan debe incluir también 5 verduras y frutas al día. Las comidas deben ser cocinadas preferiblemente al vapor y la plancha (no abusar de los fritos) y controlar el consumo de golosinas y bebidas azucaradas.
